Auf diesem Blog teile ich mit dir praktische Übungen und Gedanken zum Thema Stress, Leichtigkeit, Zufriedenheit, Selbstfürsorge.
„Es gibt zwei Arten sein Leben zu leben: entweder so als wäre nichts ein Wunder oder so als wäre alles eins. Ich glaube an Letzteres.“
Albert Einstein
Ein paar Fakten über mich
Ich bin Daniela, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin und Dipl. Mentaltrainerin oder einfach: leidenschaftliche Sucherin nach Stille. Wenn ich nicht gerade über Achtsamkeit schreibe, findest du mich wahrscheinlich bei einem Spaziergang im Wald 🙂
Gesundheit und Bewegung waren schon immer zentrale Themen in meinem Leben.
Was als persönliche Leidenschaft begann, entwickelte sich schnell zu einer tiefen Überzeugung, mein Wissen zu teilen und andere Menschen zu begeistern, den Körper gesund und vital zu halten.
Bereits kleine Veränderungen im Alltag, führen zu einer enormen Steigerung der Lebensqualität, mehr Energie im Beruf und ein verbessertes Selbstwertgefühl.
Energievoll, glücklich und zufrieden, dass sind die Merkmale an denen du erkennst das du in deiner Mitte ruhst.
Schau dich in Ruhe um und atme erst einmal tief durch.
Für die Zahlen- und Fakten-Begeisterten unter euch:
Meine Qualifikation umfasst weit mehr als die bloße Anwesenheit in Seminarräumen. Es waren Hunderte Stunden der Reflexion über Mentaltraining, Reiki und Achtsamkeit.
Das hat mein Gespür für ganzheitliches Wohlbefinden geschärft.
Als Vortragende durfte ich hier wertvolle Impulse zum Thema Mentaltraining, Achtsamkeit und die Psychologie des Raumes geben.
2015 – 2019 auf der WID- Wiener Internationale Dentalausstellung für Ärzte und Ärztinnen sowie ärztliches Fachpersonal
Golfclub Frühling
sowie Arztpraxen
Zert.Achtsamkeitstrainerin
Dipl. Mentaltrainerin
Dipl. Sport-Mentaltrainerin
Dipl. Fitness-und Gesundheitstrainerin
Int. Dipl. Feng Shui Beraterin
Dipl. Business Feng Shui Beraterin
Int. Dipl. Hotel & Spa Feng Shui Beraterin
Reiki- Meister Lehrerin
Kieferbalance
Radiästhesie- und Geomantie Ausbildungen